Il BLOG di Monica

L’inverno è arrivato e il tuo corpo inizia a desiderare cibi gustosi e nutrienti. La necessità di assumere più calorie e l’aumento...

"Non basta mandar giù qualche pillola magica, serve creare una routine di vita sana." Green pass, super green pass, green pass...

"Mangiare senza aumentare di peso?" Se ti dessero la possibilità di poter esaudire 3 desideri, cosa chiederesti? Soldi? Successo?...

"Sei alle prese con gli ultimi regali per Natale?" Sei alle prese con gli ultimi regali per Natale? Anche tu in crisi con queste domande?...

"Pare che nel nostro stomaco avvenga davvero qualcosa, che esista veramente una comunicazione tra il cervello e la pancia." Hai mai avuto...

"Ottobre è proprio il mese fortunato in cui ci si decide a tornare in palestra, a fare attività fisica, a rimettersi in forma o comunque...